mentale teknikker
-
Teamarbeid: Lagånd og psykologisk tryggleik
Eit team er som ein flåte på havet – styrken ligg i samarbeidet og tryggleiken mellom mannskapet. Psykologisk tryggleik er… Read More
-
Din ABC: Naviger tankane dine
Å navigere tankane er som å styre ein båt mellom skjer og skjær. Ein mental modell som kan hjelpe deg… Read More
-
Slik bruker du visualisering for bedre prestasjoner
Har du nokon gong stått på eit fjell og sett utover havet, medan du funderer på kva veg du skal… Read More
Mentaltrening og coaching 